2006年08月09日
“火曜レッスン”
早朝、
で目が覚めました。寒冷前線でもあるのでしょうか
そのおかげで、幾分涼しさも感じました。秋が、恋しいです
。
今日は、
MY CLASS
のレッスンでした。
生徒さんは、男性
３名 女性
３名 の計６名です。
今日のMenu
① ネットを挟んでvolleyvolleyのウォームアップ
② スプリットステップをしてからの遠いvolley
③ ストローク
での高低コントロール（ロブ練習）
④
サーブ
練習
⑤サーブとリターン
⑥ ストロークとボレー
⑦ minigame
でした。
今週の
・プレイスメント
を考え、ストロークが安定しコントロールが良くなった事
・サーブが安定し、ボックスに入る確立が上がった事
今週の
・minigameで、ネット際に詰めてドロップ気味に落としたボールを拾われ
逆にロブを上げられ急いで戻ったら肉離れ
を起こしてしまった。（笑） 反省＼(__ )
前回、
コーチに『
逃げた！』って言われたので積極果敢にポーチ
に出ました。
これで、何本か決める事も出来ました。やったね(^.^)b。
明日から、大阪出張です
で目が覚めました。寒冷前線でもあるのでしょうかそのおかげで、幾分涼しさも感じました。秋が、恋しいです
。今日は、
MY CLASSのレッスンでした。生徒さんは、男性
３名 女性３名 の計６名です。今日のMenu
① ネットを挟んで
volleyvolleyのウォームアップ② スプリットステップをしてからの遠いvolley
③ ストローク
での高低コントロール（ロブ練習）④
サーブ練習⑤
サーブとリターン⑥ ストロークとボレー
⑦ minigame
でした。
今週の
・プレイスメント
を考え、ストロークが安定しコントロールが良くなった事・サーブ
が安定し、ボックスに入る確立が上がった事今週の
・minigameで、ネット際に詰めてドロップ気味に落としたボールを拾われ
逆にロブを上げられ急いで戻ったら肉離れを起こしてしまった。（笑） 反省＼(__ )前回、
コーチに『逃げた！』って言われたので積極果敢にポーチに出ました。これで、何本か決める事も出来ました。やったね(^.^)b。
明日から、大阪出張です
こっちはですね、最近過ごしやすい さわやかな日が続いてますよ～！日本は、台風のシーズンですよね。
肉離れ、やばかったですね。大丈夫ですか？？
積極果敢にポーチに出て決まって、やった～！（＾＾）
全体的に好調だったご様子！やっぱり、ニューラケのお陰ですかぁ？
大阪出張、気を付けて いってらっしゃいませ～！
そうなんですよ。台風が関東に近づいているせいか
外は雨が降り出したようです。嫌ですねぇ。
肉離れ、最近は無かったんですが忙しくジムもサボり気味なのが原因だと思います。
好調さは、かなりNEWラケのおかげだと思いますよ。
ラケット性能とおNEWの２つがうまくプラスの波動を醸しているものと考えています。
明日の件、バッチリ決めてきたいと思います。
リュリュさん、ありがとうございます。
肉離れだと、最低２週間ぐらいは、テニスできないんじゃないですか？
大阪出張の間に、足を治してくださいね。お大事に。
大阪は快晴！！ですよ～～
肉離れとはまた大変な時に・・・
ムリせずお家探し＆お仕事してくださいね～
やっぱりお忙しいんですよね
肉離れは大丈夫ですか?
大阪は半端な熱いです。体調崩されませんように
ブログ 暫く、サボっていました。<(_ _)>
そうそう。ひろちゃんの忠告を聞いておけば良かったです。（後悔、先にたたず）
昨夜、サークルのナイター練習に参加したんですが またやっちゃいました。
暫く、テニスは 控えます。
コメント、ありがとうございます。
ご心配いただきありがとうございます。
家は、無事E坂で決まり新大阪の駅でしっかり“５５１”の豚まんを購入する事が出来ました。
来月から、何時でも“５５１”の豚まんが食べられるんです。とうとう、夢が現実になりました。
来週、また大阪に出張します。
コメント、ありがとうございます。