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『暫く、お休み』

大阪地方は、久々の雨お湿り。冷たい雨ならぬ、温かな1日。
今晩は、昨夜に続いてのスクール コート レッスンでした。

今回は、初めてのクラスに参加。面子も男性ばかり。
結構、楽しめるのではとワクワク気分 にっこり

準備体操を終え、ラケット青 ラケットを握って集合。
いつも通りフォアとバックで両サイドに分かれストレートと
クロスショット。
次に、両サイドからアプローチショット・ボレー&スマッシュ。

そして、①生徒二人の間にネットを入れ足元を狙うボレボレ。
②コートを反面づつに分けデュースサイドは、生徒同士で
打ち合いチャンスを見てアプローチを仕掛ける
③アドバンテージサイドではコーチと対面で、ボレー対ストローク。
生徒が、ストローク側でドンドン前に詰めスマッシュで決める

そして、形式練習。
①3人で 1対2のボレー対ストローク。
②コーチを入れ4人で雁行陣VS並行陣

最後に、チャンピオンゲームでした。

ラリー等で打ち合っていると皆、ボールも速く球に重みがあり
とても楽しめました。

課題は、やはり手打ちになっているフォアハンド。
『松岡修造』さんのDVDで良く学習しようと思います。冷や汗
ボレーは、ラケットのストリングスを交換して柔らかく
なった事よりかなりコントロールが良くなりました。ピース

という事で、テニスも僅かな間お休みです。
来週、ちょっとした手術を受けなくてはならず術後は暫く
運動禁止との事なんです。
さて、いったいいつまで我慢する事が出来るでしょうかクエスチョン・マーク(笑)
テニス | 投稿者 たくや 01:40 | コメント(9) | トラックバック(0)
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