2007年01月12日
木曜レッスン
今日は、コーチが代わっての初めてのレッスンでした。
内容は、.....
アップに、コース自由にフォアとバックをトップスピンで。
アプローチを打って、ボレー2球。最後は、スマッシュ。
それから、メニュー別に分かれて
① コーチと1対1でボレー対ストローク
② 生徒同士で1対1でボレー対ストローク
③ 4人でペアに別れ 並行陣でのボレボレ
④ サービス練習
そして、ミニゲーム(チャンピオンゲーム)でした。
コーチとのボレー練習では、グリップの確認で始まり
ボレーの基本(手首の返し)での練習そして応用。
終わった頃、ボレーがうまくなったような気がしました。
教え方も、自信を持たせてくれのびのびと出来ました。
ミニゲームでは、ネットポジションでフェイントを
かけてセンター方向に向かったつもりが バレてた
ようでしっかりまたまたサイドを抜かれました。
これは、課題です。(痴呆なので、忘れます)
でも、今日は ボールも良く見えボレーも決まりました。
実は、目が悪く(頭も)普段コンタクトをしてますが
今回、めがねです。
サーブも良かったです。決めるべきところで決まりました。
(普段、入らないのにカッコ良く入ったので) みんな
ほめてくれました。(ちょっとは、認めて貰えたか?)
今、WOWOWで 昨年の全豪openのbestmatchで
シャラポワ アーデンのゲームをやっています。
エナンのシングルバックハンドの凄さは、惚れ惚れします。
今年の全豪openも楽しみです。
さぁ、今年は新コーチにかけて上達出来るよう頑張ります!
内容は、.....
アップに、コース自由にフォアとバックをトップスピンで。
アプローチを打って、ボレー2球。最後は、スマッシュ。
それから、メニュー別に分かれて
① コーチと1対1でボレー対ストローク
② 生徒同士で1対1でボレー対ストローク
③ 4人でペアに別れ 並行陣でのボレボレ
④ サービス練習
そして、ミニゲーム(チャンピオンゲーム)でした。
コーチとのボレー練習では、グリップの確認で始まり
ボレーの基本(手首の返し)での練習そして応用。
終わった頃、ボレーがうまくなったような気がしました。
教え方も、自信を持たせてくれのびのびと出来ました。
ミニゲームでは、ネットポジションでフェイントを
かけてセンター方向に向かったつもりが バレてた
ようでしっかりまたまたサイドを抜かれました。
これは、課題です。(痴呆なので、忘れます)
でも、今日は ボールも良く見えボレーも決まりました。
実は、目が悪く(頭も)普段コンタクトをしてますが
今回、めがねです。
サーブも良かったです。決めるべきところで決まりました。
(普段、入らないのにカッコ良く入ったので) みんな
ほめてくれました。(ちょっとは、認めて貰えたか?)
今、WOWOWで 昨年の全豪openのbestmatchで
シャラポワ アーデンのゲームをやっています。
エナンのシングルバックハンドの凄さは、惚れ惚れします。
今年の全豪openも楽しみです。
さぁ、今年は新コーチにかけて上達出来るよう頑張ります!