2007年04月13日
” 麗ら ”
今日は、とても麗かな
1日でした。
朝は、のんびり起床。そう、day offなんですねぇ~。![にっこり](http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif)
家事を一通り終えると、もうランチ
タイム。
パスタを食べ終え、睡魔がっ~。![好き](http://blog.tennis365.net/common/icon/37.gif)
『お腹の皮が突っ張ると、目の皮が弛む~』って症状。![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
午後から、しっかりベッドで意識不明
に陥り夕方まで寝てました。
そうです、 『春眠暁を覚えず』 です。![叫び](http://blog.tennis365.net/common/icon/43.gif)
寝る事は、とても大切な事です。
今夜は、スクールレッスン
日。
チャリで向かうのですが、温かく寒さを感じませんでした。
レッスン開始。
アップにフォアとバックのストローク練習。
そして、球出しの3球をボレーでネットに詰める練習です。
今度は、サービス練習。
左足に重心をおいて右足で蹴り上げ左足でコートに入る。
次に、生徒同士で一人がネットに立ちサービスライン辺りに
ボールを打って、それをもう一人の生徒がベースラインから
ダッシュしアプローチショットを打って詰めボレボレで決める。
また、2対1での長い距離でのボレボレ。
コーチとは、ベースラインからサービスを打ちサービスライン
まで、ダッシュしボレボレ![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
でネットに詰め決める練習。
コーチとの練習で私の番になった時、急遽練習内容変更。
ストローク練習になってしまいました。
コーチ曰く 『ストロークもボレーも打点が大事です。』
最近、グリップをセミウエスタンに変え どうもフォームが
ギコチない。でも、トップスピンのワイパースイングが何となく
出来る感じ。 (なんちゃって....かもね。) (笑)
そして、チャンピオンゲーム。
4チームの激突で、終わる頃には チャレンジャー側。
ビッケ決定戦で、最後相手が並行陣になった為効果的な
ロブを上げポイントゲット。無事、3位
で終了。![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
mix
だったのですが、途中自分のファーストサービスを
味方パートナーにぶつけてしまいました。
みやねぇ~。
とまぁ~、散々でした。
(気を取り直し) うん!(^-^) 明日もテニスしよっ![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
![晴れ](http://blog.tennis365.net/common/icon/54.gif)
朝は、のんびり起床。そう、day offなんですねぇ~。
![にっこり](http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif)
家事を一通り終えると、もうランチ
![ご飯](http://blog.tennis365.net/common/icon/70.gif)
パスタを食べ終え、睡魔がっ~。
![好き](http://blog.tennis365.net/common/icon/37.gif)
『お腹の皮が突っ張ると、目の皮が弛む~』って症状。
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
午後から、しっかりベッドで意識不明
![ZZZ](http://blog.tennis365.net/common/icon/71.gif)
そうです、 『春眠暁を覚えず』 です。
![叫び](http://blog.tennis365.net/common/icon/43.gif)
寝る事は、とても大切な事です。
今夜は、スクールレッスン
![ラケット青](http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif)
チャリで向かうのですが、温かく寒さを感じませんでした。
レッスン開始。
アップにフォアとバックのストローク練習。
そして、球出しの3球をボレーでネットに詰める練習です。
今度は、サービス練習。
左足に重心をおいて右足で蹴り上げ左足でコートに入る。
次に、生徒同士で一人がネットに立ちサービスライン辺りに
ボールを打って、それをもう一人の生徒がベースラインから
ダッシュしアプローチショットを打って詰めボレボレで決める。
また、2対1での長い距離でのボレボレ。
コーチとは、ベースラインからサービスを打ちサービスライン
まで、ダッシュしボレボレ
![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
![ラケット青](http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif)
コーチとの練習で私の番になった時、急遽練習内容変更。
ストローク練習になってしまいました。
コーチ曰く 『ストロークもボレーも打点が大事です。』
最近、グリップをセミウエスタンに変え どうもフォームが
ギコチない。でも、トップスピンのワイパースイングが何となく
出来る感じ。 (なんちゃって....かもね。) (笑)
そして、チャンピオンゲーム。
4チームの激突で、終わる頃には チャレンジャー側。
ビッケ決定戦で、最後相手が並行陣になった為効果的な
ロブを上げポイントゲット。無事、3位
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
mix
![サークル](http://blog.tennis365.net/common/icon/79.gif)
味方パートナーにぶつけてしまいました。
![びっくり](http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif)
とまぁ~、散々でした。
(気を取り直し) うん!(^-^) 明日もテニスしよっ
![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
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